拒食症や過食症・過食嘔吐を一人で克服するのはとても難しい事です。
でも、摂食障害を経験したスタッフから止め方を教われば、これらの症状は簡単に止めることが出来ます。
このブログでは、克服を目指し、実際に過食や拒食が止まった人たちの体験談を載せています。
摂食障害専門のセンターで、メール・電話相談を受けてみませんか。
無料で匿名で受けられ、合わなければすぐに止められます。リスクは一切ありません。
無料相談の詳しいページはこちらです。
普通に食べる事の出来る素晴らしさを実感してください。
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過食嘔吐の回復報告
女性 学生 19歳 AB型 京都府
2009/05/07 PM 05:49
相談前・・・過食嘔吐 1日1~2回、2時間、3~4000円
多い時1日5回、10000円前後
相談後・・・過食嘔吐 14日完全ストップ
今日は大好きな友達の笑顔を見れて、一緒にお昼ご飯を食べて幸せ。
パン屋さんに寄って帰りました。過食嘔吐をしてた時は7~8個買って一気に食べて空しくなってたけど、今回は3個買って味わって食べることができました。おなかいっぱいで幸せだなぁって思えた♪
2009/05/07 PM 05:49
相談前・・・過食嘔吐 1日1~2回、2時間、3~4000円
多い時1日5回、10000円前後
相談後・・・過食嘔吐 14日完全ストップ
今日は大好きな友達の笑顔を見れて、一緒にお昼ご飯を食べて幸せ。
パン屋さんに寄って帰りました。過食嘔吐をしてた時は7~8個買って一気に食べて空しくなってたけど、今回は3個買って味わって食べることができました。おなかいっぱいで幸せだなぁって思えた♪
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過食嘔吐回復報告
女性 公務員 27歳 O型 香川県
2009/05/05 AM 09:10
今日で9日目。8日間過食嘔吐完全ストップ。
昨日は、GWで休日ということもあって、普段あまり会えない人に会いに行った。
ちょっと早いけど、母の日をかねてしんせきのおばちゃんにプレゼント持ってったり、いとこに作ったおかずの差し入れもって行ったりとか。
自分のために使っていたお金、人のために使うことで、なぜか自分も嬉しい。
好きな人が喜んでくれる姿を見られるのが、嬉しい。
掲示板見ても、ほっとする。
一人じゃないって。
一緒にがんばっていこう!って思える。
みんなありがとう☆
2009/05/05 AM 09:10
今日で9日目。8日間過食嘔吐完全ストップ。
昨日は、GWで休日ということもあって、普段あまり会えない人に会いに行った。
ちょっと早いけど、母の日をかねてしんせきのおばちゃんにプレゼント持ってったり、いとこに作ったおかずの差し入れもって行ったりとか。
自分のために使っていたお金、人のために使うことで、なぜか自分も嬉しい。
好きな人が喜んでくれる姿を見られるのが、嬉しい。
掲示板見ても、ほっとする。
一人じゃないって。
一緒にがんばっていこう!って思える。
みんなありがとう☆
過食症の回復報告
女性 会社員 23歳 O型 和歌山県
2009/05/03 AM 09:13
相談前 過食 下剤乱用 週2、3回 1回1時間
過食費 2000円
相談後 昨日で4日間ストップ
過食費 月8000円 年96000円節約
病気の怖さを認識した事で衝動が起こる事がなくなった気がします!まだまだ頑張ろう☆
2009/05/03 AM 09:13
相談前 過食 下剤乱用 週2、3回 1回1時間
過食費 2000円
相談後 昨日で4日間ストップ
過食費 月8000円 年96000円節約
病気の怖さを認識した事で衝動が起こる事がなくなった気がします!まだまだ頑張ろう☆
過食症の回復報告
女性 公務員 28歳 O型 北海道
2009/05/03 AM 12:28
・相談前 週2~3回 1回1500円 12年目
・相談後 5日間完全ストップ
相談を始めてから自分でも不思議なくらい症状がおさまっています。
まだ5日目なのですが、ここまでストレスなく過食衝動がなかったことって、この12年間の中でほとんどなかったのでびっくりです。
2009/05/03 AM 12:28
・相談前 週2~3回 1回1500円 12年目
・相談後 5日間完全ストップ
相談を始めてから自分でも不思議なくらい症状がおさまっています。
まだ5日目なのですが、ここまでストレスなく過食衝動がなかったことって、この12年間の中でほとんどなかったのでびっくりです。
過食嘔吐 チューイングの回復報告
女性 自由業 28歳 B型 神奈川県
2009/05/02 PM 10:15
過食嘔吐 週1回 1日1~2回 13年目
チューイング 毎日 1日10回 2年目
相談開始から今のところずっと症状は出ていません。
最初のうちは自然と止まって、数日経ったら嘔吐したい気持ちを我慢してる自分がいました。
でも今は(とゆうか昨日と今日は)落ち着いた気持ちで普通に過ごせています。
今までご飯やパンなどの炭水化物は極力摂らないようにしていたんだけど、3食きちんと摂るようにしました。
そしたら前ほど甘いものを食べたい気持ちが無くなった気がします。
しかも炭水化物=太ると思っていたけれど、こんなにしっかり食べているのに体重が増えていない!と自分でも驚いています。
当り前の、普通の食生活から遠ざかって、ダイエットの事ばかり考えていた今までの自分はなんだったんだろう?
3食きちんと摂る事が、私にとっては1番のダイエットだったんだと気づきました。
ダイエットって、痩せる事じゃなくて、健康的に過ごすことだもんね。
2009/05/02 PM 10:15
過食嘔吐 週1回 1日1~2回 13年目
チューイング 毎日 1日10回 2年目
相談開始から今のところずっと症状は出ていません。
最初のうちは自然と止まって、数日経ったら嘔吐したい気持ちを我慢してる自分がいました。
でも今は(とゆうか昨日と今日は)落ち着いた気持ちで普通に過ごせています。
今までご飯やパンなどの炭水化物は極力摂らないようにしていたんだけど、3食きちんと摂るようにしました。
そしたら前ほど甘いものを食べたい気持ちが無くなった気がします。
しかも炭水化物=太ると思っていたけれど、こんなにしっかり食べているのに体重が増えていない!と自分でも驚いています。
当り前の、普通の食生活から遠ざかって、ダイエットの事ばかり考えていた今までの自分はなんだったんだろう?
3食きちんと摂る事が、私にとっては1番のダイエットだったんだと気づきました。
ダイエットって、痩せる事じゃなくて、健康的に過ごすことだもんね。