過食のない日々

女性 主婦 30歳 AB型 愛知県

妊娠中に過食嘔吐になり、出産後２週間止まり再発した過食嘔吐をなんとか治したくて、ワラをも掴む思いで始めた無料相談。

相談スタッフの方がとても分かりやすく色々なことを説明してくれたり、こちらの質問に丁寧に答えてくれたので、すごく好印象を持ちました。

相談を始めてすぐ自分ではどうしようもできなかった過食嘔吐がピタッと止まったのです。

過食しない一日を過ごすことがこれほどすがすがしいことだったのかと、感動しました。
今まで過食に費やしていたお金や時間に余裕ができて、家族と充実した日常を過ごせています。

過食しない喜びを与えてくれたことにとても感謝しています。

完治向けての行動

女性 主婦 27歳 O型 島根県

私は良かったと思っています。
病院ではこの病気は治らないと思っているからです。

私は本や携帯で色々この病気の事を勉強しました。
そんなのわかってる!!それができないから苦しんでるんでしょ!?

そんな風に思ってしまい、結局ほとんど実行できなかった。

そんな時、旦那さんにここのサイトの事を教えてもらいました。
私の担当の方は、とても優しい声で、過食を止めるアドバイスを教えてもらいました。

何故か胸にすっとはいってきて…素直にもう一度頑張ってみよう！
そう思えました。

何故でしょう？私にもわかりませんが…何故か声をきいてるうちに安心できたんです。

まずは行動。何もしないと何も変わらない。
だから頑張ります。きっと治ると信じる事ができた。

蝕んでいく過食症

女性 学生 23歳 O型 北海道

私は嘔吐なしの過食症です。合併症について書きます。
・ときどき胃腸炎になった。
・下痢や便秘、お腹にガスが溜まったり、いつもお腹が不調。
・よく噛まないで食べるせいか、あごを使わないので二重あご＆下膨れのように顔がでかくなった。
・私の場合ですが気持ち悪くても体質上どうしても吐けないので気持ち悪いまま。
・妊婦のように膨れたお腹で自己嫌悪に。
（電車で席を譲られたこともあります。苦笑）

あと夜中に過食するので
・虫歯ができた。
・翌日顔がむくむ、目がはれて二重が一重に。しかもなかなか直らない。
・ぽんぽこりんのお腹をさすりながら寝るのが辛い。悲しい。

無料相談を受けて伏せておきたかった現実をしっかり見る事が出来ました。

摂政障害で狂ってしまった私の人生

女性 主婦 38歳

高校生活が合わずストレスで激太りをし、母に「醜い！」と言われたのをきっかけにダイエット。嘔吐するという方法で。それからもう22年。
多額のお金も失った。離れて行った友達もいる。
家出をする事も、専門学校を中退する事も、離婚する事も・・・
この症状がなければ無かったかもしれないのに。人生が狂った。
子どもたちにお金がかかるのに・・・節約しなくちゃいけないのに・・・解っているのに・・・スイッチが入ってしまうと過食嘔吐が止まらなかった。

泣きながら吐いている自分が惨めで　恥ずかしくて。。。
子どもたちのためにも　明るい健康でいられる未来のためにも　普通に普通の量をおいしく食べられるようになりたい。

今日はじめての無料電話相談をしました。
スタッフの方が優しくて泣きそうになりました。
同居している家族（夫や子供）はこの事を知りませんが、実家の母へは昨日、まだ治っていなかったこと、助けてほしくてもどう助けてほしいのか分からなくて苦しかったこと。迷惑をかけてきたけど　困らせたかったわけではなく、いつも申し訳ない気持ちでいっぱいだっと事を伝えました。

母は「明日そっちにいくから」と言ってくれました。
今日洗いざらい　話をするつもりです。
勇気を持って一歩踏み出してみます。

完治へ向けての一歩

女性 会社員 43歳 O型 兵庫県

相談を受けて4日目です。
外食した日は、必ず過食モードになっていたのが、昨日は不思議と食べたい衝動が起きませんでした。
スタッフの方の優しい話し方に癒され、過食は自分の意思が弱いのではなく、病気なんだと認識することで自分を責める気持ちが少し軽くなりました。
このサイトに病気が深刻になる前に出会えて本当に良かったと思います。完治に向けて頑張ります。

病気という自覚

女性 自由業 25歳 O型 福岡県

２０歳くらいから過食嘔吐が始まり、３年前から一人暮らしをはじめ益々悪化してきました。
病院へ行く勇気もなく、やっと今この無料相談へたどり着きました。

相談して２日目ですが、これは病気なんだという事がわかりました。

完治に向けて・・・

女性 主婦 36歳 A型 神奈川県

とにかく過食嘔吐のチェーンから抜け出したくて、もう忘れてしまった普通の生活を取り戻したくて、
迷っていた無料相談を受けました。

ただ、私は20年も摂食障害と生活をしていたので、自分以外の人を信用することができず、
増してやネット・電話を通しての回復なんて信用できず、疑いの気持ちが先にたって仕方がありませんでした。
相談をしてみて、掲示板やブログを読んでみて、これは本物だ。信用できる。
と言う気持ちがだんだん強くなってきました。
同時に、もしかしたら、一生上手に付き合っていくべき病気、ではなく、これは完治できるかもしれない、と希望を持つようになりました。

電話を始めてまだ４日ですが、明らかに衝動を抑えようと努力する自分、暖かい気持ちになる時間の増加を感じます。
自分の、一番奥にしまっていたものを見せても驚かない人たちが、「仲間」と言ってくれて「大好き」と受け入れてくれる事に、不安で埋め尽くされていた私の心が、安心感を感じ始めています。
私、生きてて良かった、本当はどんな私だったかも、わからないけど、徐々に本当の自分に戻してあげられそうです。

抽象的かもしれませんが、とにかく、迷っている方は、ぜひ相談してみてください。自分の中の何かが、確実に、良い方向に向かっている、そんな風に感じられると思います。

私も、先はまだまだ長そうですが、完治に向けて歩いていきたいと思います。

乗り越える強さ

女性 学生 19歳 AB型 大阪府

「そのまんまの自分が大好き」って、すごくすごく嬉しかったです。
そのまんまってうれしいです。

私、この病気になったことには意味があるって言葉。
このセンターのブログを読んでいて見たんです。
この病気から逃げてばかりの自分だったけどこの病気は自分がなるべくしてなったもので、「なんで私ばっかりこんな辛い思いを」って思うけど
この病気になって乗り越えるのは私じゃないと駄目なんだってそう考えようって少し思えたんです。

うまく言えないけど乗り越えたら私しか分からないものが見つかる気がします。
だからしんどいけど頑張ります。
一緒に頑張りましょうね。

根本から回復させる！！！

女性 公務員 27歳 A型 愛媛県

今日で４日目の相談が終了しました。
まだまだ過食の衝動におびえる日々。怖い。
だけど、相談前と比べて心はだいぶ軽くなりました。
まず、自分が過食症であることをだれかに言えたこと。
それだけでも、全然違います。
また、毎日の電話相談で不安に思う気持ちを話すことで楽になるし、何よりスタッフさんの優しい声や真剣に向き合ってくれる言葉が嬉しいです。

過去に何度も過食をやめようとした時期がありました。
２週間ほど止まった時期も。
でも、この相談を受けてこれは単なる「疑似停止」の状態だったんだって分かりました。
結局は根本から治さないと、過食は治らないんだって、初めて実感しました・・・。


「明日も電話下さい」
この言葉で、今はすごく心落ち着いてます。

思い切って、電話して良かったです。最初はすごく不安でした。
でも、今はそんな不安に思う必要なんてなかったです。
相談したことで、きちんと過食のこと、自分自身のことと向き合えることができています。

３日目には過食しちゃったけど、４日目の夜、飲み会後の過食（飲み会があると毎回過食していた）はちゃんとセーブできました！！
これだけでも、大きな進歩☆相談したおかげです（*^_^*）

過食嘔吐歴２０年の私

女性 自由業 40歳 B型 福岡県

こんにちは。ちょっと長文になります。

9月1日、すごく悩みながら、ここに登録しました。
そして次の日、電話相談の仕方のメールが届いてドキドキして、不安で電話できずにいました。

9月3日、初回相談
何度もメールを読みました。この日は娘の誕生日だったので、不思議と勇気が出てきて(笑)電話相談をしました。
はじめて人に「私は過食嘔吐してます止めたくても止められなくて苦しいです」と勇気をもって言えた事で、不安な気持ちよりも自分を分かってもらえた気がして、嬉しくてホッとして涙がこぼれてきました。

9月5日、2回目相談
3日に電話相談した日の夜は、とても穏やかでした。
しかし4日は魔の日曜日。私は3日に一度の過食嘔吐や日曜の夜に症状が出ることがありやっぱり、
やってしまいました。
20年も過食嘔吐してきて、やっぱり簡単に止まる訳ないと落ち込んでいると、
スタッフの方は「症状が出る事は今の時点ではまだ当たり前。風邪をひいている人に咳をするな、くしゃみをがまんしろ！というのは無理な事」と言いました。
そして、ブログを沢山読むこと、相談報告や質問表のメールを送ることを約束しました。

9月6日、3回目相談
沢山のブログを読んでみて思ったのは、私のような計画的な過食嘔吐(3日に1度の夜だけの過食嘔吐)は、本当に完治できるのか・・・？
という不安があり、そのことを伝えました。
「過食を止める3つのポイントを、再度おさらいしていただいたり掲示板に10年後の私を書いてみたら良い」と言われました。

9月7日、4回目相談
ここに書き込んでみて、心がとても穏やかになりました。
電話相談でも「過食嘔吐してます」という言葉を使うことで隠さなくて良いんだ！
と思うと穏やかになります。書き込みも同じ気持ちになりました。
食べ物のことを随分気にしなくなったり、過食嘔吐していた時間を次の日の子供のお弁当のおかず作りに使いました。

この日は世代間連鎖のことや、疑似停止のメールを頂きました。
世代間連鎖・・・私には2人の娘がいます。
バレないようにしてても、子供達には伝わってしまう。話をきいてとても恐くなりました。

疑似停止のメール・・
今までも何度も自力で止まったり再発したりを繰り返ししていた私。
このメールは、とても為になりました。何度も読み返しました。

9月8日、5回目相談
昨日は、過食にかかるお金の話です。
私は計画的に過食嘔吐するため、過食費もお金のかからないように値引き商品や、安価なものを選んだり1回にかかるお金は300～500円週に1.2回のペースの過食嘔吐なので1000円
月にしたら、4000円の過食費用だと思っていました。
でも、この一週間、心穏やかで過ごせてる日々の中お財布からお金が全く動いていないことに気がつきました！
それは、自分が過食嘔吐する時間に、夫や子供達に家にいて欲しくない為
「DVD借りてきたら」「その帰りに○○のアイス買っていいよ」
とわざと外に行かせる為、その時に使うお金が沢山必要だったけど、過食嘔吐がストップしてる今は、そのムダなお金が要らなくなったんです。
自分の過食費は週に1000円位だから～と思っていたけど、過食する為にかかる費用は莫大な金額を使っていたことに気づかされました・・・・。

５回目の電話相談が終了
この間に２０年もの間、自力で過食嘔吐を完治しようと思っていたのに、
何故治せないの？？？絶対治せるはず！！
誰かに話すなんて、恥ずかしい・・・絶対イヤ！！

と、誰にも相談できずにいましたが
たった１週間の電話相談で、過食嘔吐の恐ろしさその行為によって、もたらされる様々な悪循環を思い知らされました。

電話相談するのに、あんなに迷ったのに相談して本当に良かったと思ってます。

あったかい気持ち

女性 公務員 35歳 B型 愛知県

みんなありがとう！自分を責める気持ち…同じだったんだね。
この相談を始めて少しずつ、自分を責めるのではなく、心の病気として受け止めれるようになってきたよ。
そう認識できることで自分を責めず 自分にあったかい目を向けることができる気がする…これからよろしくお願いします！
私もみんなと一緒にがんばります！

止まった過食嘔吐

女性 主婦 39歳 B型 埼玉県

今日は電話相談を受けてから初の過食嘔吐無し日を過ごせた☆
衝動は夕方きたけれど衝動に病気と認識して病気の怖さをこのセンターで少しずつ知ったから衝動よりしたくない気持ちが上回った☆

私、一人じゃない！
仲間からのメッセージに助けられて今日は止まったのだと思う☆

ありがとう☆ありがとう☆

心の病気

チーク 女性 主婦 26歳 B型 大分県

過食嘔吐、普通食嘔吐。過食嘔吐は５年目。鬱とかからは９年目。
家族(夫と２人暮らし、父母・姉・祖母・猫×２)。誰にも告知はしていません。
始めは高校生のころ胃が痛くなってストレス性の慢性胃炎で、母親に色々な病院に連れてかれたけど、心療内科には行かなかった。
実家は父方の祖母と祖父と同居で、すごく母親がいじめられていた。
祖母は独裁者で、祖父の当たり所のないストレスは物心ついたころから長女ではなく、
次女の私にやつあたり。
灰皿なげたり、TVのチャンネル変えるだけで保育園児にきれる。いつもうるさいと言われる。
父は目に余ることだけ注意して、ほかは放置。
母はよく泣いていた。私は泣けなかった。そのかわり病気になった。
家をでて、浪人して予備校の寮にはいったけど病気だったから（といまなら言える）悲鳴をあげてますますひどくなった。
私の病気をいろいろ調べたり、心配をしていたらしいけど、その時の私には伝わらなかった。
助けてっていってるのに。触れてくれない。

今は結婚して、世界一優しい旦那と幸せ。なのに病気は治らない。
ハードな仕事で、私には家にいて全部家事してほしいっていうから専業主婦。
そしたら過食嘔吐がますますひどくなった。
結婚して仕事を辞めて、まず３カ月だけ留学したいって約束してたのに、
結婚したとたん、いくなって。ずるいよ。聞いてない。

このままじゃ私はまたいろんなこと病気のせいにして
つらい時間の中にどっぷりといなくちゃいけないから。
もう病気とお別れしたい。

ほんとうに久しぶりに過食嘔吐がとまった。
ここのブログをよんでから３日間も。
すごく穏やかな気持ちになって、久しぶりに前向きな私が帰ってきた。
このままきちんと相談を続けて、治したい。
みなさんと一緒に前に進みたい。
失ってしまった時間は戻らないけれど、
もうこれ以上かわいそうな自分を見捨てておきたくない。
未来の自分を考える第一歩が踏めました。
ありがとうございます。本当にうれしい。
明日も相談して、健康で素敵な一日を。

大きな一歩

女性 会社員 28歳 O型 埼玉県

過食をせずに済みました。
こちらに相談して、ブログや掲示板を読んで、過食への恐ろしさを実感しています。
家族に告知をしていないこともあり、電話ができる時間があまり取れないのですが、諦めず電話を掛け続けたいと思います。
終了まで、何とぞよろしくお願いします。

治したい気持

女性 学生 22歳 A型 東京都

私はこの無料相談を見つけあまり迷わず受けることにしました。
それほどこの病気を治したい意識が強かったんだと思います。
でも人によっては最初は迷うと思います。
考えることはたくさんあると思います。
私はこの無料相談を受けてほぼ毎日あった過食嘔吐の症状が止まりました。
自分でも信じられない位です。気持ちも体も軽くなりだいぶ楽になりました。
この気持ちは忘れてはいけないと思いました。
無料相談を受けたことは一切後悔はしていません。
今、無料相談を受けようか迷っている方がいれば私みたいな人もいることで少しでも後押しできていたら嬉しいです。

結婚、出産、過食嘔吐

女性 主婦 29歳 A型 兵庫県

大学時代に嘔吐なしの過食症になりました。
就職してからは過食も下火だったのですが、妊娠中つわりで吐いたのがきっかけで嘔吐することを覚えました。
厳しい体重管理のストレスで、８ヶ月目（３ヶ月前）から日常的に過食嘔吐をしだしました。
産後、一時的に過食嘔吐がストップしましたが、ちょっとしたストレスがきっかけで再発、悪化。
ここに相談する直前はほぼ毎日１～２回の過食嘔吐をするようになっていました。

夫と生後もうすぐ２ヶ月の息子と３人暮らし。
夫には結婚してから摂食障害だということは伝えていますが、あまり詳しくは話していないし、夫も自分からは深くは聞いてきません。
たぶん私の最近の過食嘔吐のことは知らないと思います。
離れて暮らしている両親は、私の過食嘔吐のことを知っています。
特に母親は、唯一私が過食嘔吐のことを相談できる人です。

夫は私の過食嘔吐について理解しているわけではありませんし、あまり触れようともしませんが、
そのスタンスでいてくれることが私にとってはとても楽で助かっています。

今日で電話相談３日目で、３日間過食嘔吐がストップしていて驚いています。
過食嘔吐の怖さ、特に世代間連鎖の怖さを知り、いつかではなく今ここで治さないと、と強く思っています。

治したい気持

女性 会社員 24歳 A型 山形県

とにかくなにか詳しい情報と治す手段がほしく調べていたところ、このサイトにたどり着きました。
はじめは半信半疑で、、でも治さなきゃあぶないとゆう思いから勇気をだして無料相談に電話をしました。

話しが終わった瞬間、気持ちがすこしかるくなったようなホッとしたような気分。。
電話する直前まで過食嘔吐していたのにお昼のご飯を吐こうとゆう気分がうすれてました。
その日１日過食嘔吐がなく４日目ですがないです。とても不思議です。

このまま回復めざしたい。

勇気を出しての相談

女性 会社員 26歳 B型 鹿児島県

以前も何度もこの無料相談を受けようと思いました。
でも電話をかけることに抵抗があり、怖くてなかなか相談を受けることが出来ませんでした。
でも、症状が段々悪くなり、わらをもすがる思いで、勇気を振り絞って無料相談を受けました。
今はとても落ち着いています。頑張って電話かけます。
過食をする時の自分の考え方の悪い癖に、気付かないふりをしていたことに気付きました。
こんなことなら、もっと早く勇気を持てばよかった。
これからは、食べ過ぎる自分に諦めるのではなく、治ることを諦めません。

摂食障害の実情

女性 主婦 44歳 O型 広島県

こうしてこの文章を読んでいる方のなかには、摂食障害のことを家族に話したり、人に相談したり、または、自分は比較的軽度だからと相談をしないでいる方がいらっしゃると思います。私もそうでした。
こんなこと、口が裂けても人には言えない、知られたくないと思ってらっしゃる方がほとんどではないでしょうか。
世間でもあまりこの摂食問題という病気が白日のもとにさらされないのは、それほど人に言えない苦しい病気であるにもかかわらず、いまだ完治が難しい病気だからと思います。
でもこの電話相談を受けることで、勇気をもって病気と闘う決意ができると思います。病気の重大さに気づくことが大切なのではないでしょうか。自分を救えるのは自分で起こすアクションだけです。
病気の治癒に向け、相談を受けることで少しずつでも事態は好転していきます。私も気がつくと過食嘔吐と２０年以上の付き合いになっていました。
月日は瞬く間に流れていきます。人には知られたくない自分の嫌な部分としっかり向き合うことで病気を完治できると信じています。
たくさんの勇気ある仲間と共に、明るい未来に向かって歩いていきましょう。

やっと話せた・・・

女性 会社員 27歳 A型 静岡県

自分が過食症ではないかと感じはじめて、誰かに相談したかったです。
でも、家族に話したら心配かけてしまう。
友達や知人に話したら異常だと思われて終わってしまいそうで、話せませんでした。
電話相談を始めて、自分が過食症だと知ってくれる人ができたことに、ホッとしました。
誰かに話したくて、話せなくて息がつまるような状況が、少し軽くなった気がします。
勇気を出して電話して良かったです。これから完治に向けて頑張ります！

治せるんだ

女性 会社員 24歳 A型 京都府

家族や友達にもなかなか相談できず、でもお医者さんにも行く勇気がないまま摂食障害で毎日のように過食嘔吐を繰り返していました。
どうしても抜け出せず、暗い毎日を送っていましたが、何気なくインターネットで遊んでいて見つけたのがこの無料相談でした。
正直本当に無料で症状がマシになるのか疑っていましたが、それよりなんでもいいから自分の病気を認めてくれる存在がほしいと思いました。
今、２回目の相談が終わったところてすが、過食嘔吐は止まっています。たった２日ですが、過食嘔吐が止まったことよりも、親身になって話をしてくださり、本当に勇気を出して電話してよかったとおもいました。
正直症状がいつでるかまわかりませんし、無料相談後のかとが不安で不安でしかたありません。
でも、この掲示板を読んでたくさん仲間がいることもわかり、とても穏やかな気持ちになれました。
絶対治してみせます！私のことをささえてくれる大切な大切な人のためにも治さなくちゃいけない！がんばります。

止まった過食嘔吐

女性 会社員 32歳 O型 東京都 2011/05/05(Thu) PM 12:48

15年間、誰にも言えなかった過食嘔吐のを話を口に出して、聞いてくれて。少しの時間なのに、こんなに心が軽くなるんだと思いました。
今まで吐き出していた食べ物を言葉に代えて吐き出した感じでした。
「まだまだ不安でいっぱいです」と話したら「その不安はそのまま持って、明日も電話してください」と言ってくれました。
まだ相談2回目だけど過食嘔吐は2日止まっています。
これは確かに疑似停止なんだろうけど、今まで自分で止められなかった15年の中での奇跡の2日間です。
普通の人に2日間なれただけで、こんなに嬉しいものとは思いませんでした。

この奇跡が日常になるように頑張って行きたいです。
昨日より今日。今日より明日と回復していきたいです。

気持の変化

女性 会社員 32歳 A型 滋賀県 2011/06/09(Thu) AM 10:50

まだ始まったばかりだけど、何かが変わってきてる感じがします。
掲示板の皆さんのやりとりを見ているだけでも、大きな後押しをしてもらえているみたい。優しい気持ちが生まれてきてる。
これが擬似高揚や擬似停止と言われるものなのかな？
それでも、トンネルの先に小さな光が見えているよう。
先は長いと分かっているから、油断せずに前を見つめて歩いて行きたいです。

希望の光

女性 主婦 27歳 O型 宮城県 2011/04/21(Thu) AM 09:16

過食嘔吐を心底治したいのに、治し方がわからないまま15年経っていました。
自分の意思しか治療法はないんじゃないかと勘違いしていた私に、センターの方は具体的な治しかたを教えてくれました。
毎日少しづつだけど、電話するたびに希望の光が見えてきてるのがわかります。
真っ暗なトンネルの出口の光がうっすら見えてきて本当に嬉しい！
迷っている人達がいたら、ほんの少し勇気だして電話してほしいと思います。一緒に治りましょう☆

本当の自分

女性 会社員 21歳 A型 兵庫県 2011/04/16 PM 01:19

普段人前では社交的でとても元気で周りからも悩み無さそうとか、私に会ったら元気になるとか言われます。
でも本当の私は過食症。過食症の事はいくら仲の良い人や家族にも言えず、一人で抱えていました。
そんな時、無料相談を見付けてこの場所にも通うようになりました。
自分が知らなかった過食症の恐さを知る事が出来たし、ここに人達みんな理解してくれます。みんなが経験者だからこそ、お互いの気持ちを理解する事が出来ます。過食症と闘っているのは私一人じゃない。
相談して過食症を話せる事で気持ちが少し楽になりました。これから前向きに過食症と向き合い、未来に笑顔の自分が居るように頑張って行きたいです(*^_^*)