拒食症や過食症・過食嘔吐を一人で克服するのはとても難しい事です。
でも、摂食障害を経験したスタッフから止め方を教われば、これらの症状は簡単に止めることが出来ます。
このブログでは、克服を目指し、実際に過食や拒食が止まった人たちの体験談を載せています。
摂食障害専門のセンターで、メール・電話相談を受けてみませんか。
無料で匿名で受けられ、合わなければすぐに止められます。リスクは一切ありません。
無料相談の詳しいページはこちらです。
普通に食べる事の出来る素晴らしさを実感してください。
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甘い考え
女性 無職 28歳 A型 東京都 2011/04/16 AM 08:10
この病気については誰よりも知っている、そんな気持ちでいました。
それを頭から覆されるような、そんな気持ちです。
本当に怖い病なのだということを改めて学び、周りがどうにかしてくれるのではなく、自分が動かなければこの先の人生は暗く閉ざされてしまうのだと分かりました。
イメージはしていたものの、それが現実となるのだと。
相談前は過食嘔吐が始まると、明日から明日からという甘い気持ちでした。でもそれではいつまでも変わらない。
振り返ると切りがないけれど、とにかく自分に甘かった。
病気に甘えていたのかもしれません。相談を受けて、怖さや自分自身について客観的に理解しつつあります。その結果過食嘔吐が止まっています。ただそこにも安心は禁物で、始まってもいいやという、ゆるい気持ちでいることの大切さ。以前なら責めていた。
「また・・まただ・・・またやってしまった」と。
昨日は一回だけなのですが過食嘔吐しました。生理中のイライラや色々なところで我慢していたのでしょう。だから仕方ないんだって思いました。「まぁいいか^^」と思うことができ、その結果、その後は何事もなく睡眠をとることができました。
相談前ならそのまま諦めてコンビニに走っていました。
昨日の過食は自分の家にあったもので量もパン2斤と以前よりも済みました。本当にこんなに変わるものだと、ここに来て本当に良かった^^感謝感謝です^^
この病気については誰よりも知っている、そんな気持ちでいました。
それを頭から覆されるような、そんな気持ちです。
本当に怖い病なのだということを改めて学び、周りがどうにかしてくれるのではなく、自分が動かなければこの先の人生は暗く閉ざされてしまうのだと分かりました。
イメージはしていたものの、それが現実となるのだと。
相談前は過食嘔吐が始まると、明日から明日からという甘い気持ちでした。でもそれではいつまでも変わらない。
振り返ると切りがないけれど、とにかく自分に甘かった。
病気に甘えていたのかもしれません。相談を受けて、怖さや自分自身について客観的に理解しつつあります。その結果過食嘔吐が止まっています。ただそこにも安心は禁物で、始まってもいいやという、ゆるい気持ちでいることの大切さ。以前なら責めていた。
「また・・まただ・・・またやってしまった」と。
昨日は一回だけなのですが過食嘔吐しました。生理中のイライラや色々なところで我慢していたのでしょう。だから仕方ないんだって思いました。「まぁいいか^^」と思うことができ、その結果、その後は何事もなく睡眠をとることができました。
相談前ならそのまま諦めてコンビニに走っていました。
昨日の過食は自分の家にあったもので量もパン2斤と以前よりも済みました。本当にこんなに変わるものだと、ここに来て本当に良かった^^感謝感謝です^^
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楽しいはずの食事が・・・・
女性 会社員 31歳 B型 東京都
過食歴が長くなるにつれ、ほとんど常にもたれているようになって、
「時間が来たから意地で食べる」、「家族に合わせて気持ち悪くても食べる」
ようになっていました。
今日の電話相談で、「自分の体と心に正直になって、食べたくないなら無理に食べなくていいんだよ」と言ってもらい、とても安心しました。
まずはご報告です。
過食歴が長くなるにつれ、ほとんど常にもたれているようになって、
「時間が来たから意地で食べる」、「家族に合わせて気持ち悪くても食べる」
ようになっていました。
今日の電話相談で、「自分の体と心に正直になって、食べたくないなら無理に食べなくていいんだよ」と言ってもらい、とても安心しました。
まずはご報告です。
心強い仲間
女性 主婦 31歳 O型 福井県
過食嘔吐する自分が嫌でパソコンつけるたびに検索して色々なのを見ていました。
同じ境遇な人がたくさんいることがわかって、自分だけじゃないんだなって。
きっかけは色々あるけど、本当にちょっとしたことがきっかけでなってしまう恐ろしい病気なんだとわかりました。
無料で相談なんて最初はちょっと信じられなかったけど、ココへきて
個人なんだけど、みんなで治していこうっていうのに
なんだか、あたたかさを感じました。
治したい気持ちはあるけれど、今まで続けることが中々できなかったわたし…。
相談を頑張って続けていきたいと思います。
過食嘔吐する自分が嫌でパソコンつけるたびに検索して色々なのを見ていました。
同じ境遇な人がたくさんいることがわかって、自分だけじゃないんだなって。
きっかけは色々あるけど、本当にちょっとしたことがきっかけでなってしまう恐ろしい病気なんだとわかりました。
無料で相談なんて最初はちょっと信じられなかったけど、ココへきて
個人なんだけど、みんなで治していこうっていうのに
なんだか、あたたかさを感じました。
治したい気持ちはあるけれど、今まで続けることが中々できなかったわたし…。
相談を頑張って続けていきたいと思います。
完治を目指すぞ!
女性 会社員 19歳 A型 大分県
電話があまり得意ではなくて、最初に電話かけるときはほんと緊張したなぁ(>_<)
でも、スタッフさんが優しくて安心して2回目電話するときはあんまり緊張しなかったよ(^-^)v自分でもびっくり(笑)
これから、電話で病気を治す方法をたくさん聞いて完治させてみせる!!!!
絶対病気なんかに負けないんだから(*^^*)
みんな一緒に頑張ろ(^з^)-☆
電話があまり得意ではなくて、最初に電話かけるときはほんと緊張したなぁ(>_<)
でも、スタッフさんが優しくて安心して2回目電話するときはあんまり緊張しなかったよ(^-^)v自分でもびっくり(笑)
これから、電話で病気を治す方法をたくさん聞いて完治させてみせる!!!!
絶対病気なんかに負けないんだから(*^^*)
みんな一緒に頑張ろ(^з^)-☆
自分と向き合う
何度も自力でやめようと決意してもやめられず、むしろ悪化していく一方だった中で、無料相談を始めて、過食・拒食症の恐さや危険性を学び、カウンセリングの方が優しくサポートしてくれ、心の支えになって今は摂食障害がだいぶ落ち着き、回復に徐々に向かっています。
加えて無料相談をきっかけに自分と向き合うようになり、自分を大切にするようにもなりました。相談しようか迷っている方には、ぜひ相談してみて欲しいと思います。
加えて無料相談をきっかけに自分と向き合うようになり、自分を大切にするようにもなりました。相談しようか迷っている方には、ぜひ相談してみて欲しいと思います。