拒食症や過食症・過食嘔吐を一人で克服するのはとても難しい事です。
でも、摂食障害を経験したスタッフから止め方を教われば、これらの症状は簡単に止めることが出来ます。
このブログでは、克服を目指し、実際に過食や拒食が止まった人たちの体験談を載せています。
摂食障害専門のセンターで、メール・電話相談を受けてみませんか。
無料で匿名で受けられ、合わなければすぐに止められます。リスクは一切ありません。
無料相談の詳しいページはこちらです。
普通に食べる事の出来る素晴らしさを実感してください。
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無料相談を受けて
女性 自由業 27歳 B型 高知県
2009/10/06 PM 03:22
自分の症状が病気なんだって、改めて認識させてもらえました。
初めて話すのに、すごく親身になってくれてるから。
このまま続けば危険なんだよ、でも完治させる方法があるんだよって、訴えてくれました。
すごく「信じられる」って思えたんです。
よし 絶対治そうっていうのと、治さなきゃっていう焦りが混じった気持ちになりました。
でも自分を急かしすぎずに、ここのみんなとゆっくり治していきたいです。
2009/10/06 PM 03:22
自分の症状が病気なんだって、改めて認識させてもらえました。
初めて話すのに、すごく親身になってくれてるから。
このまま続けば危険なんだよ、でも完治させる方法があるんだよって、訴えてくれました。
すごく「信じられる」って思えたんです。
よし 絶対治そうっていうのと、治さなきゃっていう焦りが混じった気持ちになりました。
でも自分を急かしすぎずに、ここのみんなとゆっくり治していきたいです。
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無料相談を受けて
女性 学生 18歳 東京都
2009/10/05 PM 10:05
今まで何回か心療内科に行ったりもしましたが、先生との相性が悪かったのかあまり居心地がよくなくて。
また今回もそうだったらどうしよう。相談が続かなかったらまた過食に悩まされるのかなっていう心配がありました。
だけど実際電話してみるとすごく優しくて、安心して相談できました。
やわらかい声で応答してくれるので、ただ聞いてくれてるだけでも涙が出ました。
2日つながらなかったときは携帯が気になって気になって…
この相談が始まって過食する量が減った気がします。嬉しいです(*´д`*)
これからもどんどん減って過食することがなくなるといいな♪
2009/10/05 PM 10:05
今まで何回か心療内科に行ったりもしましたが、先生との相性が悪かったのかあまり居心地がよくなくて。
また今回もそうだったらどうしよう。相談が続かなかったらまた過食に悩まされるのかなっていう心配がありました。
だけど実際電話してみるとすごく優しくて、安心して相談できました。
やわらかい声で応答してくれるので、ただ聞いてくれてるだけでも涙が出ました。
2日つながらなかったときは携帯が気になって気になって…
この相談が始まって過食する量が減った気がします。嬉しいです(*´д`*)
これからもどんどん減って過食することがなくなるといいな♪
回復報告
女性 会社員 24歳 A型 群馬県
2009/10/05 AM 11:36
相談前:過食嘔吐 月3~4回 4時間 1日1千円 7年目
相談後:過食嘔吐 今日でストップ6日目
過食費:相談後1ヶ月4千円10年48万円節約
今日はお昼のカレーがルーを使わずにおいしくできた!料理がおいしく作れると、ホントにうれしい!
2009/10/05 AM 11:36
相談前:過食嘔吐 月3~4回 4時間 1日1千円 7年目
相談後:過食嘔吐 今日でストップ6日目
過食費:相談後1ヶ月4千円10年48万円節約
今日はお昼のカレーがルーを使わずにおいしくできた!料理がおいしく作れると、ホントにうれしい!
無料相談を受けて
女性 会社員 29歳 AB型 愛媛県
2009/10/03 PM 11:44
無料相談を受ける前から過食は止まっていたけど、また再発がすごく怖くて怖くてまたあんな状態になったらどうしようかとおもっていたけど、相談して、擬似停止というのを理解して、少し楽になった、まだ不安で怖いけど何で食べるかがわかってるので気持ちに少しゆとりができた。自分を少し認めて許すことができる気がする。
2009/10/03 PM 11:44
無料相談を受ける前から過食は止まっていたけど、また再発がすごく怖くて怖くてまたあんな状態になったらどうしようかとおもっていたけど、相談して、擬似停止というのを理解して、少し楽になった、まだ不安で怖いけど何で食べるかがわかってるので気持ちに少しゆとりができた。自分を少し認めて許すことができる気がする。
無料相談を受けて
女性 会社員 30歳 O型 東京都
2009/10/01 PM 11:56
正直、初めて電話をしたとき、もしかしたら変な勧誘とかされるのかも。。。とすごく不安だった。でもとりあえず、電話をしてみるだけだし、何より過食嘔吐で1日が終わり、子供たちと楽しく向き合えない休日が続き、過食嘔吐で体力も消耗して気力がなくなり、自分自身に危機を感じて、すがる思いで電話をしたのが始まりです。
いざ相談をすると、今まで自分では考えなかったこと、考えたくなかったこと、たとえば、年間でいくら過食嘔吐に費やしているか、10年後はどうなってるか、客観的にとらえることができて、自分をすごく冷静にみることが出来ました。冷静にみることができると、いかに無駄が多い病気かと自覚ができ、それまで毎日コンビニで食料を買っていたのに、それがばかばかしくなり無理することなく買いだめをやめることができました。
ただ私は10年間日常的に過食嘔吐を繰り返してきたので、それを完治するのはそれなりの時間がかかるだろう、と覚悟があります。
自分がほんとに完治したいと思い続けること、これが一番重要だなぁと感じております。
この相談を受けなかったら、と考えるとすごく怖いです。
少しずつでも、私は絶対完治する!内面から素敵なお母さんでありたいから!
これからもがんばるぞ!
2009/10/01 PM 11:56
正直、初めて電話をしたとき、もしかしたら変な勧誘とかされるのかも。。。とすごく不安だった。でもとりあえず、電話をしてみるだけだし、何より過食嘔吐で1日が終わり、子供たちと楽しく向き合えない休日が続き、過食嘔吐で体力も消耗して気力がなくなり、自分自身に危機を感じて、すがる思いで電話をしたのが始まりです。
いざ相談をすると、今まで自分では考えなかったこと、考えたくなかったこと、たとえば、年間でいくら過食嘔吐に費やしているか、10年後はどうなってるか、客観的にとらえることができて、自分をすごく冷静にみることが出来ました。冷静にみることができると、いかに無駄が多い病気かと自覚ができ、それまで毎日コンビニで食料を買っていたのに、それがばかばかしくなり無理することなく買いだめをやめることができました。
ただ私は10年間日常的に過食嘔吐を繰り返してきたので、それを完治するのはそれなりの時間がかかるだろう、と覚悟があります。
自分がほんとに完治したいと思い続けること、これが一番重要だなぁと感じております。
この相談を受けなかったら、と考えるとすごく怖いです。
少しずつでも、私は絶対完治する!内面から素敵なお母さんでありたいから!
これからもがんばるぞ!