拒食症や過食症・過食嘔吐を一人で克服するのはとても難しい事です。
でも、摂食障害を経験したスタッフから止め方を教われば、これらの症状は簡単に止めることが出来ます。
このブログでは、克服を目指し、実際に過食や拒食が止まった人たちの体験談を載せています。
摂食障害専門のセンターで、メール・電話相談を受けてみませんか。
無料で匿名で受けられ、合わなければすぐに止められます。リスクは一切ありません。
無料相談の詳しいページはこちらです。
普通に食べる事の出来る素晴らしさを実感してください。
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無料相談を受けて…
女性 主婦 29歳 O型 大阪府
2009/06/03 PM 11:27
今日で3回目の電話でした。
昨日と今日は過食をしていません。
したくなったりはしましたが、
ブログを読んだりして怖くなり、
「過食をしてもツライだけだ」と思い
過食をしませんでした。
電話での話は…いつも涙が出てしまいます。
自分がしていることが悪いことというよりは、
「怖いこと」と感じる気持ちが強いです。
ツライ気持ちを聞いてもらえるので、
涙が出ます。
自分ひとりの力では止められないし、
客観的な目で見られないので
相談をし始めてよかったと思います。
電話だけでなく、こうして掲示板に書き込みしたりすることも
過食や原因と向き合うことになり、
冷静になれる気がします。
過食は心の病だと言われました。
心の病を治さない限り、普通の幸せはないのだと思います。
幸せになりたいです。
自分を支え、受け入れてくれる夫や母の為にも。
自分の為にも。
2009/06/03 PM 11:27
今日で3回目の電話でした。
昨日と今日は過食をしていません。
したくなったりはしましたが、
ブログを読んだりして怖くなり、
「過食をしてもツライだけだ」と思い
過食をしませんでした。
電話での話は…いつも涙が出てしまいます。
自分がしていることが悪いことというよりは、
「怖いこと」と感じる気持ちが強いです。
ツライ気持ちを聞いてもらえるので、
涙が出ます。
自分ひとりの力では止められないし、
客観的な目で見られないので
相談をし始めてよかったと思います。
電話だけでなく、こうして掲示板に書き込みしたりすることも
過食や原因と向き合うことになり、
冷静になれる気がします。
過食は心の病だと言われました。
心の病を治さない限り、普通の幸せはないのだと思います。
幸せになりたいです。
自分を支え、受け入れてくれる夫や母の為にも。
自分の為にも。
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過食嘔吐の回復報告
女性 会社員 29歳 A型 福岡県
2009/06/02 AM 12:04
□相談前 1日1回 ３時間 ２千円 ９年目
□相談後 完全ストップ27日
□過食費 月６万 、１０年720万
２連休だったので実家に帰りました。
２日間家族と一緒に食事したり、大好きなスイーツもたくさん食べました。
でも、おなかいっぱいのところでやめることが出来ました。
実家から帰ってきても、一人で食事を作っておなかいっぱいのところで
「ごちそうさま」できました。
一歩ずつ、少しずつでいい。病気を治したい！
私は一人じゃない。
2009/06/02 AM 12:04
□相談前 1日1回 ３時間 ２千円 ９年目
□相談後 完全ストップ27日
□過食費 月６万 、１０年720万
２連休だったので実家に帰りました。
２日間家族と一緒に食事したり、大好きなスイーツもたくさん食べました。
でも、おなかいっぱいのところでやめることが出来ました。
実家から帰ってきても、一人で食事を作っておなかいっぱいのところで
「ごちそうさま」できました。
一歩ずつ、少しずつでいい。病気を治したい！
私は一人じゃない。
過食嘔吐の回復報告
女性 27歳 O型 北海道
2009/06/01 AM 12:23
過食８年 過食嘔吐７年 合計１５年
相談前(一番多いとき)：一日３～５回 一日中 ８０００円
(ここ最近 )：一日１回 １時間 １０００～２０００円
相談後 回数大幅に減 ８０日間ストップ 今日で２６日連続ストップ
症状が止まることによる、体の回復が何よりうれしい。
生理がキチンと２８日周期でくること。
これは過食になってから初めて。要するに１５年ぶり。
爪が明らかにきれいになってきた。
2009/06/01 AM 12:23
過食８年 過食嘔吐７年 合計１５年
相談前(一番多いとき)：一日３～５回 一日中 ８０００円
(ここ最近 )：一日１回 １時間 １０００～２０００円
相談後 回数大幅に減 ８０日間ストップ 今日で２６日連続ストップ
症状が止まることによる、体の回復が何よりうれしい。
生理がキチンと２８日周期でくること。
これは過食になってから初めて。要するに１５年ぶり。
爪が明らかにきれいになってきた。
過食嘔吐の回復報告
女性 学生 19歳 AB型 京都府
2009/05/31 AM 11:55
相談前・・・過食嘔吐 1日1～2回 3～4000円 2時間 1年目
ひどい時は1日5回、10000円前後 ほぼ丸1日
相談後・・・過食嘔吐 完全ストップ27日 仮軽減5日
過食費 1日3000×27日＋α＝81000円節以上約
今日はゆっくり眠ることができました♪
起きたら9時すぎててびっくりしました！！笑
2009/05/31 AM 11:55
相談前・・・過食嘔吐 1日1～2回 3～4000円 2時間 1年目
ひどい時は1日5回、10000円前後 ほぼ丸1日
相談後・・・過食嘔吐 完全ストップ27日 仮軽減5日
過食費 1日3000×27日＋α＝81000円節以上約
今日はゆっくり眠ることができました♪
起きたら9時すぎててびっくりしました！！笑
無料相談をうけて
女性 学生 18歳 A型 東京都
2009/05/30 PM 02:41
過食症は本当に甘く見てはいけないと思った。
私には夢があります。その夢を実現させるためにも、今のうちに過食症をしっかり治して、大学はいって充実した毎日を送りたい。
今まではせいぜい明日の自分の事しか考えられなかったけれど、10年後、20年後の自分のためにもきちんと治したいです。
今の自分が未来に繋がっていく、未来は変えられると信じて頑張りたいです
2009/05/30 PM 02:41
過食症は本当に甘く見てはいけないと思った。
私には夢があります。その夢を実現させるためにも、今のうちに過食症をしっかり治して、大学はいって充実した毎日を送りたい。
今まではせいぜい明日の自分の事しか考えられなかったけれど、10年後、20年後の自分のためにもきちんと治したいです。
今の自分が未来に繋がっていく、未来は変えられると信じて頑張りたいです