無料相談4回目を終えて・・・。

女性 32歳 B型 神奈川県

こんにちは。昨日で４回目の相談が終わりました。
スタッフの方の優しい言葉にほっとしました。
今まで誰にも言えなかったので気持ちが楽になりました。
スタッフの方がおっしゃること（イメージトレーニングなど）を実践しています。また掲示板を読んで一緒に頑張ろうという気持ちになれました。ありがとうございます。

無料相談を始めて・・・。

女性 会社員 25歳 AB型 東京都

はじめまして。 相談を受けて3回目、過食嘔吐が2日間止まりました。
相談で話をしてるととても落ち着いた気分になれます。
それと同時に近々結婚を控えているのでこの相談を機に必ず完治したい！この一言です。過食嘔吐しないとゆっくりやりたいことをできる自分の自由時間ができた！という喜びを実感しました。この調子で過食嘔吐から疎遠する期間を延ばしていきたいと思います。

摂食障害になって

女性 学生 20歳 O型 神奈川県

実際受けて、お話を聞くことで、ちょっとした考え方の切り替え方だったり、
視点を変えることで心の持ちようも違うんだなと思いました。
また、摂食障害で悩んでいる人は自分だけなんじゃないと知ることができました。
他にも色んなことを知るために、自分に言い聞かせるために、毎回必死にメモをとっています。

過食症のきっかけはストレスからでした。
生活が不規則なこともあって間食することはしばしばあります。甘いものも好きです。
それにイライラが加わることで、間食も甘いものばかりだったり、量も増えていきました。
最初は、単なる食べすぎ（ヤケ食い）かなと思ってたし、親からは「（食べすぎなのは）お前の意思が弱いからだ」と言われ、
何か対処をする必要はないと思ってました。単なるヤケ食いだから１日だけだ、と。
しかし次第に、食べても食べても満腹感が味わえず、次第に間食も間食とは言えない間隔と頻度で増えていきました。
何よりもつらかったのは、食後の不快感。私の場合、過食のみで嘔吐をしたことがありません。
吐きたくても吐けない、気持ち悪い、動けない。もう１つ食べてしまえば吐けるかも…と思いつつもそんな勇気はありませんでした。
暴食する度、その気持ち悪さと苦しさに参っていました。
そして体重もこの約１年半で８kgも増量してしまいました。服のサイズが変わってしまい、ズボンも履けません。
無理して着てしまって、ダメにしてしまったものも何着かあります。オシャレも楽しくなくなってしまったし、服も買う頻度は低くなりました。
元々ストレスが原因ではじまった過食症。私は学生で、これから就職して社会人になる身です。
今こんなに病んでしまって、社会に出たら一体どれだけ悪化してしまうのか？スーツも綺麗に着こなすことはできないのだろうか？
そういったことからどんどん不安になっていきました。
アルバイトで稼いだ貴重なお金も、無意味に食べ物に費やしてしまっていて無駄だと思いつつもやめられない生活。
このお金で、どれだけ参考書が買えるのか、勉強に費やせるのか、考えればわかることなのに止めることはできません。
やめたくてもやめられない、そんな悪循環で日々を過ごしていました。単なるヤケ食いだと思ってたのがどんどん悪化してこの有様。ほんとに怖い。

無料相談をうけて変わったこと

女性 会社員 28歳 岐阜県

この相談所を見付けて、初めてまともに自分が過食症だということがわかりました。
これまで苦しかったけれど、私がたるんでるんだとか、環境のせいだとか、結局解決しない葛藤の中、いつまてま続くのかわからないトンネルの中にいました。

自分が今どこにいて、どんな構造で、どうすればでられるのか、渦中にあるとわかりません。
しかし、そこから抜け出た方なら、それが実感としてわかります。
そういった方がしてくださる電話相談なので、初めはためらいましたが、相談してみてよかったと思ってい
ます。

まだ、私は完治したわけではないけれど、確実に何かが変わってきているのを感じます。

無料相談を受けて

女性 会社員 35歳 O型 愛知県

これまでの18年間、過食嘔吐の事を人に話すのが恥ずかしくて、
ずっとひとりで戦ってきました。

過食嘔吐の辛さはわかっているのに、抜け出せない自分が情けなくて、
好きになれなくて、消えてしまいたいと思った時もありました。

でも、電話相談を受けて心を理解して下さる方の話を聞いて、
ここにいるみんなのやさしい言葉に触れて、
みんなのポカポ報告や回復の報告に励まされて、
心が温かくなり、少し希望もみえてきた様な気がします。

勇気を出してここに来て、本当によかったです。