拒食症や過食症・過食嘔吐を一人で克服するのはとても難しい事です。
でも、摂食障害を経験したスタッフから止め方を教われば、これらの症状は簡単に止めることが出来ます。
このブログでは、克服を目指し、実際に過食や拒食が止まった人たちの体験談を載せています。
摂食障害専門のセンターで、メール・電話相談を受けてみませんか。
無料で匿名で受けられ、合わなければすぐに止められます。リスクは一切ありません。
無料相談の詳しいページはこちらです。
普通に食べる事の出来る素晴らしさを実感してください。
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回復報告
女性 無職 32歳 A型 大阪府
相談前:過食嘔吐 1日1~2回 3時間 2千円 12年目
相談後:過食嘔吐 昨日で完全ストップ1日・軽減3日間
過食費:相談後3千500円節約(月6万円・10年 720万円)
完全とまではいかないけど、かなり軽減してきました。
軽減したことをすごい!とほめてあげようと思っています。
そして、もっともっとうれしい気持ちになるように・自分をほめてあげられるように過ごしていきたいです。
相談前:過食嘔吐 1日1~2回 3時間 2千円 12年目
相談後:過食嘔吐 昨日で完全ストップ1日・軽減3日間
過食費:相談後3千500円節約(月6万円・10年 720万円)
完全とまではいかないけど、かなり軽減してきました。
軽減したことをすごい!とほめてあげようと思っています。
そして、もっともっとうれしい気持ちになるように・自分をほめてあげられるように過ごしていきたいです。
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無料相談を受けて
女性 主婦 31歳 O型 静岡県
最初は本当に今の状況から少しでも抜け出せるならという思いで
メールしてみました。
電話相談をする時はドキドキしてあんまりうまく話せていなかったのか、相談員の方がその都度確認してくれてほっとしました。
今はまだ実感はあまりないけれど治したいという気持ちがわいてきました。
一人では限界があると思う。
私のように悩んでいるならまずメールしてみてほしいなって思います。
最初は本当に今の状況から少しでも抜け出せるならという思いで
メールしてみました。
電話相談をする時はドキドキしてあんまりうまく話せていなかったのか、相談員の方がその都度確認してくれてほっとしました。
今はまだ実感はあまりないけれど治したいという気持ちがわいてきました。
一人では限界があると思う。
私のように悩んでいるならまずメールしてみてほしいなって思います。
過食、普通食嘔吐の回復報告
女性 会社員 O型
相談前
普通食嘔吐、週3~4回、1日2回。
過食嘔吐、週1回、過食費500円
相談後
完全ストップ7日目!
今日は友達とブュッフェに行き、普通に満腹食べたわぁ(^ε^)
お腹いっぱいでも気持ちが落ち着いてます!
出かけて遊んでも、あの頃すさんでいた自分の気持ちを忘れないよう
頑張ってます!
こうやって頑張れるのはみんなのお陰だねぇp(^^)q
相談前
普通食嘔吐、週3~4回、1日2回。
過食嘔吐、週1回、過食費500円
相談後
完全ストップ7日目!
今日は友達とブュッフェに行き、普通に満腹食べたわぁ(^ε^)
お腹いっぱいでも気持ちが落ち着いてます!
出かけて遊んでも、あの頃すさんでいた自分の気持ちを忘れないよう
頑張ってます!
こうやって頑張れるのはみんなのお陰だねぇp(^^)q
無料相談を受けて
女性 会社員 O型
今日までの回復報告。
普通食嘔吐、完全ストップ6日
無料相談を受けて、はじめて自分の症状について全て話すことができ、
気持ちが軽くなり今は擬似停止の状態です。
最初に感じた事は、ごく当たり前のことだけど、ご飯が美味しい!
お昼、夜になれば自然と空腹感がくる。その事にとても感動しました。
相談の後半になると、毎日完治にむけての努力をする事により集中力がついてくる。これは物凄く驚いた。今まで勉強しようと机に向かったりしてはいたが30分ももたなかった私が、完治に向けて寝る間もおしんで行動している。気持ちも前向きになってくるので、会社では無理矢理笑顔を作っていたのが今日は自然と笑顔が出てきた。今も不安は抜けないですが、完治に向けて努力し、感謝の気持ちでいっぱいです。
今日までの回復報告。
普通食嘔吐、完全ストップ6日
無料相談を受けて、はじめて自分の症状について全て話すことができ、
気持ちが軽くなり今は擬似停止の状態です。
最初に感じた事は、ごく当たり前のことだけど、ご飯が美味しい!
お昼、夜になれば自然と空腹感がくる。その事にとても感動しました。
相談の後半になると、毎日完治にむけての努力をする事により集中力がついてくる。これは物凄く驚いた。今まで勉強しようと机に向かったりしてはいたが30分ももたなかった私が、完治に向けて寝る間もおしんで行動している。気持ちも前向きになってくるので、会社では無理矢理笑顔を作っていたのが今日は自然と笑顔が出てきた。今も不安は抜けないですが、完治に向けて努力し、感謝の気持ちでいっぱいです。
過食症の回復報告
女性 学生 B型 福岡県
相談前…過食のみ 1日1回4h 1000円 1年目
相談後…過食のみ 今日で2日間完全ストップ
過食費…相談後2000円節約(月3万円、10年360万円)
今の量は一般女性の2割増くらいの量になってる。
過食じゃなく胃袋の拡張程度に思ってもいいのかな。
何より、夜30分おきに何か口に入れたくてたまらなかったのに、
この2日は全くその気配がない。
本当に嬉しい^-^ ちゃんと治りますように。
相談前…過食のみ 1日1回4h 1000円 1年目
相談後…過食のみ 今日で2日間完全ストップ
過食費…相談後2000円節約(月3万円、10年360万円)
今の量は一般女性の2割増くらいの量になってる。
過食じゃなく胃袋の拡張程度に思ってもいいのかな。
何より、夜30分おきに何か口に入れたくてたまらなかったのに、
この2日は全くその気配がない。
本当に嬉しい^-^ ちゃんと治りますように。