過食嘔吐は自分でコントロールできる、というのは間違いです。

女性 会社員 26歳 B型

妊娠前は、身長152センチ体重39から40キロで痩せ体型でした。
ダイエットをしたこともなく、どんなに食べても次の日に下剤を使うこともありませんでした。
親譲りの太りにくい体質で、子どものころは痩せていることをコンプレックスに思っていたくらいです。

しかし約３年前の妊娠を期に状況が変わりました。
食べれば、それなりに脂肪になり増える。
そして妊娠で13キロ太り、産後は残り４キロが戻らずに育児休暇も終わり職場に復帰して健康診断を受ける季節に…
最初は健康診断に向けて妊娠前の体重を目標に、とサラダしか食べなかったりの極端なダイエットをして健康診断が終わったら普通に食べるつもりでした。
それが久しぶりに妊娠前の体重に戻ったのが嬉しくて、体重を増やしたくない、増えるのが恐い、と思うようになってしまい、サプリメントと食べないダイエットを始めてしまいました。
このころから1日に何回も体重を計ってしまうようになりました。


1日じゅう食べなかった日もありフラフラな時期もありました。
半年後の健康診断のときには152センチで35キロ（BMI15.1）近くになりましたが、
普通に考えたら痩せすぎなのに、細くなった足に嬉しさがあり、
増やしても38キロまでと言う意識が生まれました。
でも、こんなことしててはダメだと思い炭水化物以外は食べるようになりました。


しかし、いつの間にか再び体重が気になりすぎて食べるのを我慢するようになりました。
朝は何も食べない、お昼は同僚の目もあるから少しは食べる、帰宅すると空腹すぎて過食…
少しだけ食べようとするけど、１口、２口…途中からどうでもよくなりドカ食い。
そして体重を計り焦ってトイレで指を入れて吐く。
また体重を計りあまり減ってないと再びトイレで無理やり吐く。
この繰り返しでしたが、少しだけ止まった時期があり、過食嘔吐は自分でコントロールできると錯覚してしまいました。


今では朝御飯に少ししか食べてなくてもトイレで無理やり吐き、
昼は職場なので、吐けない怖さから少ししか食べず、
帰宅してすぐに大量のお菓子やごはんを食べてトイレで吐く。
体重を確認。少ししたら再び過食してトイレで吐いて体重確認。


今考えると、なぜ「過食嘔吐は自分でコントロールできる」と錯覚したのかわかりません。
そのような、頭で考えてわかることと違うことをしてしまうのがこの病気の怖いところです。


これからは、自分でコントロールできるという誤った認識を捨てようと思います。

過食症の回復報告「過食費13万の節約ができました」

女性 会社員 33歳 O型

相談前：　
普通食嘔吐　平日：1日1～2回
過食嘔吐　平日：1日5～10回　5～6時間　休日：1日30回位1日中
過食費　月14～15万円　13年目

相談後：
普通食嘔吐　1日0～2回
過食嘔吐　1日0～3回 2～4時間
過食費　相談後13万1,200円節約（月14万円　10年1,680万円)

何度後悔しても、嘔吐でフラフラでも、止められない過食嘔吐

女性 主婦 28歳 B型 大分県

この病気になって12年にもなってしまった。

始めは痩せればそれで良かったけど、だんだんストレスのはけ口になっていったと思う。

仕事の遅刻する時間ギリギリでも、過食嘔吐のスイッチが入ってしまったら止められません。
嘔吐するのはとてもキツくてフラフラになるのが分かってるのに、辞めれなかった。
いつも食べ物に振り回されている。
何度も何度も後悔してやめようと思ったけど無理だった。

でも、意志で止められないのはあたりまえなんですね。
難病の症状だから。

誰にも相談出来なくて苦しかった。話したら引かれると思ったから。
だけどやっとセンターにつながって、話す事が出来ました。

子供と笑って過ごしたいから、絶対に治したい。

過食を止めるために、行動できるのは私しかいない。

女性 会社員 46歳 O型

どうして、摂食障害を選んだのだろう・・・
違う形で表すことも出来たはずなのに・・・
長い間、一人で悩みすぎた。
どうして良いのか分からなかったし、
人に知られることも怖かった。

長い時間をかけないと、
私はここまで(人に話すこと)来れなかったのかもしれない。

親に「元気だけが、取り柄だ。丈夫に産んで貰えて良かったな」
とか
「おまえは気が強い。おまえが男の子だったら良かったのに」
なんて言われてきたから、
私も丈夫だし、強いし健康って、
勝手に思い込んでた。

でも本当は違う。

弱いから、摂食障害になったんだと思う。

弱い自分を見ないために・・・
摂食障害になって、
心の何処かで、「誰か助けて」って思ってた。

でも、誰も私を助けられない。
私を助けられるのは私だから。

治すためにセンターに力を借りて、自分に向き合っていきたい。

過食症を甘く見なければよかった・・・お金も時間も戻らない。

女性 31歳 A型 岐阜県

どんな時でも食べ物のことしか頭にないことがどれだけつらいか。
人生の時間が限られてるのにそれだけで終わってしまいます。

結婚して幸せなはずなのに、つらくて全く幸せを感じられなくて。
どれだけ旦那さんに申し訳なく思ったか分かりません。

自分なんて産まれてこなければよかった、と何度も思って、
それでも獣のように食べる自分が憎かったです。

大切な人に出会った時にその人を幸せにできるように、
過食症を甘くみないで、ちゃんと自分と向き合えば良かった、とすごく後悔しています。
お金も時間も戻らないので。

いつからでもやり直せると信じるしか今はないし、
これ以上辛い日々を送らないために、出来ることをしたいです。